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Végétalissime
sans gluten
24 janvier 2021

Crêpes ou wraps protéinées sans gluten

Pratique pour un repas complet : farcies avec une poêlée de légumes et accompagnées d'une salade verte... Mixer (20 sec/vitesse 5 au thermomix) ou mélanger 100g de farine de sarrasin, 50g de farine de pois chiches, 50g de farine de lupin (ou autre farine...
Posté par Severine Soria à 20:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vegan,  végétalien,  sans gluten,  rapide,  Crêpes,  wraps

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1 juin 2017

Rose des sables (véganes) au chocolat

Une recette on ne peut plus simple et qui remporte toujours un franc succès. En plus, c'est sans gluten, diétiquement correct, bref : de quoi vous régaler sans complexe ! Comme beaucoup d'autres, c'est une recette que je fais depuis bien longtemps et...
Posté par Severine Soria à 17:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vegan,  chocolat,  sans gluten,  coco,  rapide,  facile,  bouchées sucrées,  dessert,  roses des sables

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18 septembre 2016

Petits flans vegans rapides

Petits flans vegans rapides
Des flans type flamby, qui se démoulent super facilement quel que soit le moule. Sans lactose ni gluten. En prenant du lait végétal enrichi en calcium, ces flans remplacent avantageusement n'importe quel yaourt de soja ou d'animal. Les enfants adorent...
Posté par Severine Soria à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Végétalissime,  vegan,  végétalien,  chocolat,  sans gluten,  végétarien,  caramel,  vanille,  Flans vegans rapides,  pistache

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3 septembre 2016

Flan pâtissier vegan

Tout simple et délicieux, ce flan pâtissier peut être aromatisé comme vous le souhaitez : vanille, fleur d'oranger, cannelle, coco, chocolat, caramel,... Sans œuf, sans lactose, sans gluten... Il ne vous faudra que trois ingrédients : un litre de lait...
Posté par Severine Soria à 11:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Végétalissime,  végétalien,  chocolat,  sans gluten,  sans lactose,  coco,  flan,  végétarien,  Flan pâtissier vegan,  cannelle,  caramel,  fleur d'oranger,  sans œuf,  vanille

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24 août 2016

Farce végane maison

Farce végane maison
La recette que je vous présente ici a révolutionné mes farcis ! Cette farce est très goûteuse, simple à préparer et surtout, surtout : déshydratée ! Et ça, je peux vous dire que c'est super pratique ! Elle se garde un ou deux ans dans un bocal en verre...
Posté par Severine Soria à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Végétalissime,  vegan,  végétalien,  sans gluten,  Soja,  maison,  légumes farcis,  farce végétale,  Chili,  PST,  bolognaise,  déshydratée,  gratin,  lasagnes,  protéines de soja,  végétarien,  farcis vegans

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16 août 2016

Apéro : des minis pizzas rapidos ! (Vegan)

J'ai trouvé un site super sympa : veganwiz.fr Il y a une foule de recettes vegans pour toutes les occasions. Voici une recette que j'ai adaptée et testée hier soir : des minis pizzas avec un socle de pomme de terre. C'est donc une recette qui peut être...
Posté par Severine Soria à 11:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Végétalissime,  vegan,  végétalien,  apéro,  sans gluten,  Mini pizzas,  pomme de terre

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2 juin 2016

Fondant au chocolat diététiquement correct... (Si ! C'est possible !!!)

Fondant au chocolat diététiquement correct... (Si ! C'est possible !!!)
Vous avez une grosse envie de chocolat mais vous surveillez votre ligne ? Vous êtes allergique au gluten ? Au lactose ? Je vous propose de tester un gâteau avec du chocolat, de la patate douce, du Tofu soyeux et... C'est tout ! J'ai testé sans trop y...
Posté par Severine Soria à 22:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Végétalissime,  vegan,  végétalien,  Fondant,  chocolat,  sans gluten,  sans lactose

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Végétalissime
  • Pollution, éthique, santé, bienveillance... On peut vouloir réduire sa consommation de produits animaux. Mais une fois devant ses fourneaux... À la demande de mon entourage, je donne donc accès aux recettes que j'aime et utilise. Bienvenue chez moi !
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